Quantum redactiones paginae "Sublatio libramentorum" differant

Summarium vacuum
m
[[Fasciculus:Bicep curl with deadlift with barbell 1.svg|thumb|Vir vecte exercitio perfungitur uti musculi bracchiales crescant.]]
'''Sublatio libramentorum''' est series exercitationum in qua homo [[musculus|musculos]] suos augere sperens libramentis utitur. Qua exercitatione homo vectem libramentis oneratum levat. Dein multis motibus sublevando fungitur, quo [[corpus|corporis]] musculi augeantur. Sublatio libramentorum generatim adhibetur ad corpus creandum plus potestatis habiturum. Etiam [[sanitas|sanitatem]] [[pulchritudo|pulchritudinemque]] corporis ampliare potest. Inter exemplaria exercitationum communia sunt [[sublatio a terra]], [[sublatio super scamnum]], [[sublatio super caput]], [[Sublatio super tergum|sublatio super tergum]]. Sublatio libramentorum cum [[Halter|halteribus]] vel vecte libramentis onerato facta est.
== Bibliographia ==
* [https://www.britannica.com/topic/weight-training Commentarius de exercitio in ''Encyclopaedia Brittanica.'']
1 003

recensiones