Omega-3

Acidi pingues Omega 3 sunt adipes polyinsaturati. In regimine hominum perutiles sunt quia possunt cholesterolem in sanguine humana ad minorem copiam redigere.

Structura molecularis acidi α-linolenici.

Fontes praecipuae acidorum omega-3

Pisces

• Salmo fera
• herring
• mackerel
• anchovy
• sardine

Semina plantarum

• Salvia hispanica
• Actinidia chinensis
• Perilla frutescens
• Linum usitatissimum
• Vaccinium vitis-idaea
• Portulaca
• Hippophae rhamnoides

Haec pagina est stipula. Amplifica, si potes!